姫路でダイエットや痩身をご希望されている方の中で「リバウンド」してしまったご経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
まず食べる事を制限したダイエットは食べることを我慢していた反動で沢山食べてしまうという事が言えます。
また目標体重に達し、ダイエットを終了と食べる量が元に戻ります。
食べることを制限したダイエットをしていると人間の身体は少ないエネルギーで生きていけるように慣れていきます。
いわるゆ代謝が落ちた状態です。
どんどん代謝が落ちてゆくので、食べる量はどんどん減らしていかないとずっと痩せない状態となり、悪循環に陥り易い状態になる傾向にあります。
ただずっと食べる量を減らし続ける事は現実的には困難です。
通常は、目標体重に達した場合、食べる量を元に戻したり、または反動でより沢山食べてしまったりします。
必要なエネルギーは減っているのに、必要以上のカロリーを取り入れると当然脂肪として蓄えられ、リバウンドし易くなります。
脂肪は同じ重さでも、筋肉や骨と比べて体積が1.2倍ほど大きいので、体重以上に見た目は太って見えます。
有酸素運動で脂肪を燃焼させて痩せた場合、目標体重に達して運動を止めると、消費するカロリーが減ってしまうので、食べる量が同じであればまた太り、リバウンドします。
永遠に運動して消費させ続けなければ、リバウンドしてしまう事も懸念されます。
有酸素運動は筋肉の消費もありますが、代謝が下がる可能性もないとはいえませんので注意が必要です。
クールスカルプティングは脂肪細胞の数を減らす施術です、脂肪細胞の数は成人するとそれ以上増えないといわれています（諸説ありますが、一番有力な説と言われています）
クールスカルプティングは脂肪細胞の数を減らしてしまうので、反対にリバウンドしようとした場合、脂肪細胞一つ一つを大きくするしかありませんが、今までと同じ食事と生活をしていればなかなか細胞一つ一つを大きくすることはできませんので、非常にリバウンドしにくい体質になると言えます。
また、食事制限や運動でダイエットを行う事と違い、我慢したり努力したりをする必要もありませんので、反動で暴飲暴食してしまったり、運動を止めたらリバウンドしてしまうリスクもありません。
手術ではないため、クールスカルプティング後のダウンタイムはほとんどなく、治療後も普段通りの生活が行えます。
無理に運動していただく必要も、食事制限の指導もございません。
2か月ほど普段通りに生活していただき、アポトーシスした脂肪細胞が体外にでていくのをお待ちいただくだけです。
これらがリバウンドの理由であり、クールスカルプティングがリバウンド対策としても有効な事がお分かり頂けたと思います。
現在リバウンドでお困りの方はダイエット・痩身のVBクリニック姫路院のクールスカルプティングを是非ご体感ください。